ツイッターアカウントを取ってからずいぶんたちましたが 手軽さと即効性は半端無いですね。 スピードだけならSNSより早い。 サラマンダーよりはやーい！ 逆にブログは遅いですが、分量かけるので強いですね。 伝えたいことを詳し […]

さて、ずいぶんたちましたが、 帰ってきましたこの企画。 とりあえず、開始前の体重と体脂肪率を後悔＜字の通りｗ 86kg、体脂肪率34％ と言うわけで明日はどうなることやら。 この記事が気に入ったらいいね ! してねシェア […]

行って来ました。 もう、ステージ上はほぼ４０代なんだなぁと思いながらも、 それを実感させないすばらしいステージでした。 僕もいい気になって頭揺らしてましたｗ オーケンが「お前ら！筋肉痛で年越せよ！」とMCで言ってましたが […]